Fizyoterapi Rehberi
Schroth Terapi Nedir? Skolyozda Nasıl Uygulanır?
2 Ağustos 2025
Schroth terapi nedir, skolyozda nasıl uygulanır? Üç boyutlu egzersiz prensipleri, solunum ve postür çalışmasıyla skolyoza özgü kanıta dayalı yaklaşım.
Yazıyı oku
Yetişkinlerde Skolyoz: Belirtiler ve Tedavi
14 Temmuz 2026
Yetişkinlerde skolyoz: tipleri, belirtileri, ilerleme riski ve tedavide fizyoterapi ile Schroth terapinin yeri hakkında kanıta dayalı bilgi.
Skolyoz Düzelir mi? Tedavi Hedefleri ve Süreç
3 Temmuz 2026
Skolyoz düzelir mi sorusuna bilimsel yanıt. Çocuk ve yetişkinlerde tedavi hedefleri, Schroth terapisi ve eğriliğin seyri hakkında kanıta dayalı bilgi.
Fizyoterapist Zeynep Çalışkan Kimdir?
8 Ocak 2026
Fizyoterapist Zeynep Çalışkan'ın skolyoz alanındaki çalışma yaklaşımı: değerlendirme, kişiye özel Schroth temelli takip ve mesleki eğitimleri.
Skolyoz Derecesi Nasıl Ölçülür? Cobb Açısı Nedir?
3 Ocak 2026
Skolyoz derecesi nasıl ölçülür, Cobb açısı nedir ve ne anlama gelir? Derece aralıklarının yorumu, düzenli takibin önemi ve bütüncül değerlendirme yaklaşımı.
Skolyoz Çocuklarda Neden Artar? 5 Temel Faktör
5 Aralık 2025
Skolyoz çocuklarda neden artar? İlerlemeyi etkileyen 5 temel faktör: büyüme dönemi, eğrilik derecesi, korse uyumu, duruş alışkanlıkları ve düzenli takip.
Çocuğumun Duruşu Bozuk, Skolyoz Olabilir mi?
22 Kasım 2025
Çocuklarda duruş bozukluğu ile skolyoz arasındaki ilişki, evde fark edilebilen belirtiler ve erken değerlendirme süreci — ebeveynler için rehber.
Çocuğunuza Skolyoz Tanısı Konuldu: Ne Yapmalı?
4 Kasım 2025
Çocuğunuza skolyoz tanısı konulduktan sonra izlenecek yol: değerlendirme, kişiye özel Schroth egzersizleri, korse süreci ve düzenli takibin önemi.
Karpal Tünel Sendromu Nedir? Belirtiler, Tedavi
3 Eylül 2025
Karpal tünel sendromu nedir, belirtileri ve nedenleri nelerdir? Elde uyuşma ve güçsüzlükte manuel terapi ve egzersiz temelli fizyoterapi yaklaşımı.
Siyatik Ağrısı: Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir?
1 Eylül 2025
Siyatik ağrısı nedir, neden olur ve nasıl ele alınır? Belden bacağa yayılan ağrıda belirtiler, nedenler ve fizyoterapi temelli yaklaşım hakkında bilgi.
Donuk Omuz Nedir? Belirtileri ve Tedavi Süreci
28 Ağustos 2025
Donuk omuz (frozen shoulder) nedir, belirtileri ve evreleri nelerdir? Ağrı ve hareket kısıtlılığında fizyoterapi ve egzersiz temelli yaklaşım.
Skolyozda Korse: Doğru Kullanımı ve Takip Süreci
18 Ağustos 2025
Skolyozda korse ne zaman ve nasıl kullanılır? Kişiye özel korse, günlük kullanım süresi, multidisipliner takip ve Schroth ile birlikte uygulama.
Yüzme Skolyoza İyi Gelir mi? Kanıta Dayalı Yanıt
18 Ağustos 2025
Yüzme skolyoza iyi gelir mi? Spor ile skolyoza özgü yaklaşım arasındaki fark ve Schroth terapinin skolyozdaki yeri hakkında kanıta dayalı bilgi.
Plantar Fasiit Nedir? Topuk Ağrısına Yaklaşım
15 Ağustos 2025
Plantar fasiit nedir, belirtileri ve risk etkenleri nelerdir? Sabah topuk ağrısında germe egzersizleri, uygun ayakkabı ve fizyoterapi temelli yaklaşım.
Topuk Dikeni Nedir? Nedenleri ve Tedavisi
6 Ağustos 2025
Topuk dikeni nedir, neden oluşur ve belirtileri nelerdir? Plantar fasiit ile ilişkisi, cerrahi olmayan yöntemler ve fizyoterapi temelli yaklaşım.
Masa Başında Çalışanlar İçin 5 Duruş Önerisi
2 Ağustos 2025
Masa başında çalışanlar için duruşu korumaya yönelik 5 pratik öneri: ekran yüksekliği, doğru oturuş, dirsek-bilek açısı, düzenli mola ve 20-20-20 göz kuralı.
Bel ve Boyun Ağrısında Manuel Terapi Etkili mi?
1 Ağustos 2025
Bel ve boyun ağrılarında manuel terapi nasıl etki eder, kimlere uygulanır? Etki mekanizması ve egzersizle birlikte yürütülen fizyoterapi yaklaşımı.
Manuel Terapi Nedir, Hangi Durumlarda Uygulanır?
1 Ağustos 2025
Manuel terapi nedir, hangi durumlarda uygulanır? Elle uygulanan teknikler, etki mekanizması ve fizyoterapide kullanımı hakkında kanıta dayalı bilgi.