Klinik Reformer Pilates
Klinik Reformer Pilates Nedir?
Reformer, yay direnci sağlayan bir kızak sistemi üzerinde çalışılan bir pilates ekipmanıdır. Klinik reformer pilates ise bu ekipmanın, fizyoterapi değerlendirmesi temelinde ve kişiye özel uyarlanarak kullanılmasını tanımlar.
Kontrollü hareketler; gövde stabilizasyonu, duruş ve hareket kalitesinin desteklenmesi amacıyla planlanır.
Kimler İçin Uygundur?
Klinik reformer pilates; şu durumlarda, klinik değerlendirme sonrasında uygulanabilir:
Duruşla İlişkili Şikâyetler
Kas-İskelet Dengesizlikleri
Gövde Kontrolünün Desteklenmesi
Direnç ve hareket aralığı kişinin durumuna göre ayarlanabildiğinden, program farklı seviyelerdeki kişilere uyarlanabilir. Uygunluk, klinik değerlendirmeyle belirlenir.
Skolyoz ve Duruş Desteği
Reformer temelli çalışmalar, skolyoza özgü fizyoterapinin yerine geçmez; ancak gövde stabilizasyonu ve duruş kontrolüne katkısı nedeniyle, uygun olgularda skolyoz programını destekleyici bir bileşen olarak değerlendirilebilir. Skolyozda birincil yaklaşım, skolyoza özgü Schroth temelli programdır .
Fizyoterapide Nasıl Kullanılır?
Klinik reformer pilates, tek başına bir uygulama olarak değil, kişiye özel bir fizyoterapi ve egzersiz programının parçası olarak ele alınır. Egzersizler; hareket kontrolü, nefes ve duruş farkındalığıyla birlikte planlanır ve süreç içinde kişinin ilerlemesine göre güncellenir.
Değerlendirme ve Süreç
Süreç, değerlendirmeyle başlar ve kişiye özel bir programla ilerler.
Klinik Değerlendirme
Süreç, bir klinik değerlendirmeyle başlar; duruş, hareket ve gövde kontrolünün gözlemlenmesini kapsar.
Kişiye Özel Program
Değerlendirmenin ardından kişiye özel bir program oluşturulur.
Kademeli İlerleme
Zorluk düzeyi, kişinin ilerlemesine göre kademeli olarak güncellenir.
Kliniğimizde Yaklaşımımız
Kliniğimize özgü klinik reformer pilates yaklaşımının ayrıntıları yakında bu bölümde paylaşılacaktır.
Sık Sorulan Sorular
Pilates ile klinik reformer pilates aynı şey midir?
Genel pilates, gruptan bireysel çalışmaya kadar farklı biçimlerde uygulanabilir. Klinik reformer pilates, fizyoterapi değerlendirmesi temelinde ve kişiye özel uyarlanarak planlanmasıyla ayrışır.
Daha önce pilates deneyimim yoksa uygulanabilir mi?
Egzersizler kişinin seviyesine göre uyarlanabilir; deneyim ön koşul değildir. Başlangıç düzeyi klinik değerlendirmeyle belirlenir.
Skolyozda reformer pilates yeterli midir?
Skolyozda birincil yaklaşım, skolyoza özgü Schroth temelli programdır. Reformer temelli çalışmalar, uygun olgularda bu programı destekleyici bir bileşen olarak değerlendirilebilir.
Ne zaman değerlendirme için başvurmak uygun olur?
Duruşla ilişkili şikâyetler ya da gövde kontrolünü desteklemeye yönelik bir program arayışı söz konusuysa, değerlendirme için iletişime geçebilirsiniz.
Değerlendirme ve Bilgi İçin
Klinik reformer pilates hakkında bilgi almak veya değerlendirme için bizimle iletişime geçebilirsiniz.